Sebastian sa pripojil k SHAPE CODE SYSTEM, aby vybudoval svalovú hmotu, zvýšil energiu a zlepšil celkové zdravie. Pred programom, prácou z domu, bola jeho fyzická aktivita minimálna a jeho kondícia sa zhoršovala. Napriek nízkej váhe sa mi začalo objavovať bruško a moja postava vyzerala čoraz horšie. Uvedomil si, že čím dlhšie bude čakať, tým ťažšie bude dostať sa späť do formy.
Vďaka SHAPE CODE SYSTEM sa mu zmenil život. Najväčšiu zmenu si všimol celkové zlepšenie energie počas dňa. Predtým bojoval s popoludňajšími poklesmi energie, teraz cíti sa plný energie po celý deň. Postava sa začala formovať a brušné svaly boli viditeľnejšie.
Do 2,5 mesiaca spálil 2,4% tuku a vybudoval 1,3 kg suchej svalovej hmoty, čo zvýšilo jeho silu. Najväčším prekvapením pre Sebastiána bolo zistenie, že stále môžete jesť svoje obľúbené jedlá, stačí len zmeniť spôsob ich prípravy. Uvedomil si, že na budovanie svalov nemusíte tráviť hodiny v posilňovni – stačí vhodné školenia a cvičenia, ktoré prinesú výsledky.
Suplementácia bola pre neho dokonalou podporou, pomáhala pri regenerácii a pred tréningom. Jeho obľúbenými produktmi boli Day and Night Set, ktorý podporoval regeneráciu a zlepšil spánok a Fizzy Easy Electrolyte Complex, ktorý dodal silu pred tréningom.
Sebastian to zdôrazňuje prvý krok je najťažší. Ale Podpora programu a návyky, ktoré si osvojíte, zmenia váš prístup k výžive a cvičeniu. Ako hovorí: „Ani si neuvedomíte, ako rýchlo nebudete premýšľať, čo uvariť alebo ísť do posilňovne – budete to robiť.
