34 rokov, - 17 kg tukovej hmoty

Tomasz

Tomasz sa pripojil k SHAPE CODE SYSTEM, aby schudol, zlepšil celkové zdravie, zvýšil energiu a vitalitu a zlepšil vzhľad.

Pred vstupom do programu sa cítil zle zo svojho tela. Akýkoľvek väčší pohyb bol pre neho ťažký. Až si v istom momente povedal: „STOP. NEMÔŽEM TAKTO ŽIŤ.“ S odhodlaním a pevnou vôľou hľadal riešenia a nakoniec prišiel DUOLIFE.

Tvrdí, že vďaka programu získal nové ja – má viac energie a lepšiu pohodu! Vďaka tomu, že do svojho životného štýlu zaviedol vhodný pohyb, stravu a pravidelnú hydratáciu, kilogramy zhodili a schudol pás.

Výsledkom Tomasza bol úbytok hmotnosti zo 105 kg na 88 kg. Ako sám priznáva, jeho zmýšľanie o výžive sa veľmi zmenilo. Stravuje sa vedome a každý deň zavádza viac fyzickej aktivity. Deň bez toho, aby ste neurobili aspoň 10 000 krokov, je premárnený deň.

Práca na plný úväzok, domáce práce a práca v sieťovom marketingu mu zaberali veľa času. Tomasz sa bál, že sa mu nepodarí všetko zladiť. Ale začal všetko plánovať a to, čo bol strach, sa ukázalo ako neopodstatnené.

Verí, že z každého, kto sa rozhodne do programu zapojiť, z neho vzíde iný človek – nová, lepšia verzia seba samého.

Teraz ste na rade vy!

Napíšte s nami svoj príbeh a staňte sa živou inšpiráciou pre ostatných. Nenechajte ani ďalší deň prejsť bez zmien – pridajte sa k tým, ktorí už získali späť svoj život. Začíname!

Viac príbehov

Galéria premien. Od pochybností k triumfu.

Ich príbehy sa môžu stať vašou inšpiráciou. Každá postava je príbehom o sile charakteru.

49 rokov - 15 kg telesného tuku
39 rokov + 3 kg svalovej hmoty