34 de ani, -17 kg masa grasa

Tomasz

Tomasz s-a alăturat SHAPE CODE SYSTEM pentru a pierde în greutate, a îmbunătăți sănătatea generală, a crește energia și vitalitatea și pentru a îmbunătăți aspectul.

Înainte de a intra în program, s-a simțit rău pentru corpul său. Orice mișcare majoră îi era dificilă. Până când, la un moment dat, și-a spus: „STOP. NU POT TRAI ASA.” Cu hotarare si vointa puternica, a cautat solutii, iar in sfarsit a venit DUOLIFE.

El susține că datorită programului și-a câștigat un nou sine – are mai multă energie și o bunăstare mai bună! Datorită faptului că a introdus în stilul său de viață exerciții fizice adecvate, dietă și hidratare regulată, kilogramele au scăzut și și-a slăbit talia.

Rezultatul lui Tomasz a fost pierderea în greutate de la 105 kg la 88 kg. După cum recunoaște el, gândirea lui despre nutriție s-a schimbat foarte mult. Mănâncă conștient și introduce mai multă activitate fizică în fiecare zi. O zi fără să faci cel puțin 10.000 de pași este o zi irosită.

Lucrul cu normă întreagă, treburile casnice și munca în marketing de rețea i-au ocupat mult timp. Tomasz se temea că nu va putea să împace totul. Dar a început să planifice totul și ceea ce era o frică s-a dovedit a fi nefondat.

El crede că toți cei care decid să participe la program vor ieși din el o persoană diferită – o versiune nouă și mai bună a lor.

Acum e rândul tău!

Scrie-ți povestea împreună cu noi și devino o inspirație vie pentru alții. Nu lăsa să treacă o altă zi fără schimbare - alătură-te oamenilor care și-au schimbat deja viața. Începem?

Mai multe povești

Galeria transformărilor. De la îndoială la triumf.

Poveștile lor pot deveni inspirația ta. Fiecare siluetă este o poveste despre puterea caracterului.

49 de ani -15 kg de grăsime corporală
39 de ani + 3 kg masa musculara